Ayurvedische Öl Massage
Die ayurvedische Massage ist eine der wichtigsten, unterstützenden Therapie im klassischen Ayurveda. Sie dient der Harmonisierung der Körperenergien. Ebenso leitet sie Stoffwechselgifte aus und unterstützt den tiefen Reinigungsprozess.
Durch abgestimmte Massagetechniken werde ich Ihnen zeigen wie harmonisch das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist sein kann.
Massagearten:
- Ganzkörpermassage
- Teilmassagen:
- Kopf und Nackenmassage
- Gesichtsmassage
- Rückenmassage
- Fussmassage
Häufigkeit der Anwendung:
- Vata kann täglich massiert werden
- Pitta einmal wöchentlich
- Kapha selten
Anwendungsbereiche:
- Erhaltung und Stärkung der Gesundheit
- Erkrankungen der Konstitutionstypen
- Als Vorbereitung für Ausleitungsverfahren
- Beschwerden des Bewegungsapparates
- Stressreduktion
- Nach körperlicher Anstrengung und Sport
- Zur Körperpflege (bei trockener Haut)
- Verjüngender Effekt
Hervorgehensweise:
- Nach Bestimmung ihrer Konstitution im Ayurvedischen werde ich individuell mit Massageöl arbeiten um zu einem für sie abgestimmten Ergebnis zu gelangen
- Dauer der Massage ist abhängig von der Wahl ihrer Massageart
- Nach der Massage sind folgende Regeln zu beachten:
- Nachruhe, mind. 30 Min.
- Nachresorption des Öls, sollte 2 Std. nicht überschreiten
- Entferung des Öls, sollte nach 2 Std. entfernt werden um Reizungen zu vermeiden und ebenso allergischen Hautreaktionen
Die Ayurvedische Behandlung lädt ebenso zur Ganzheitlichkeit eines Therapiekonzeptes ein und wird von mir sehr gern angewendet um Ihnen ein enormes Wohlgefühl vermitteln zu können.